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domingo, 12 de maio de 2013

Os benefícios do BCAA




O BCAA é um suplemento alimentar composto por vitaminas e Aminoácidos da Cadeia Ramificada, são eles:  L-Leucina,  L- Isoleucina e  L-Vanila. Estes aminoácidos encontrados na formulação da maioria dos BCAA’s são os responsáveis para garantir saúde e desenvolvimento aos músculos.
O BCAA é utilizado pela maioria dos praticantes de atividades físicas e atletas profissionais que desejam melhorar o desempenho em treinos intensos, prolongados e principalmente, proteger a massa muscular do catabolismo, que é a queima das fibras musculares pelo organismo como fonte deenergia para o corpo durante e após os exercícios físicos.
Este suplemento promove absorção imediata pelo organismo, possui alta qualidade e alto valor nutricional.  Seu consumo após o treinamento fornece rapidamente quantidades suficientes de nutrientes para a recuperação e manutenção dos músculos, promovendo assim rápido crescimento e definição muscular. A ingestão diária do BCAA como complemento da alimentação, previne possíveis lesões e fadigas musculares para quem pratica exercícios regularmente.
Além disso, o BCAA é um suplemento versátil, pois pode ser combinado com outros tipos de suplementos alimentares para potencializar os resultados. Ele pode ser consumido juntamente com a Whey Protein para melhorar a força, ganho de massa magra e na reconstrução muscular, com a Creatina para ajudar na explosão muscular, no aumento dos músculos e a melhorar a resistência física, com o NO2 para auxiliar na ganho de energia, entre outros.
Logo, o BCAA oferece vários benefícios ao corpo e à saúde. Porém, antes de consumi-lo, consulte um médico ou nutricionista para ter uma dosagem de acordo com seu perfil e seus objetivos.

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